Un intenso weekend di formazione miofasciale


Vuoi Diventare un Coach Miofasciale del Metodo F.Re.E. (Fascial Real Emotion)?Ester Albini e la prima scuola di Allenamento Funzionale e Neuro-Mio-Fasciale in Italia.
Impara come la fascia crea la struttura dei nostri corpi e collega tutto fino al livello cellulare.Capire come la struttura miofasciale determina il funzionamento dei nostri muscoli, influenzando fortemente la nostra gamma di movimento, la forza e la flessibilità del nostro sistema muscolare e la fluidità di tutto il corpo.

Fascial Training

Consapevoli del  tuo sistema miofasciale, con la guida delle Linee Mio-Fasciali di Anatomy Trains, sentirai immediatamente i benefici.


Allenamento Miofasciale

L’anatomia integrale dei meridiani miofasciali è spiegata in lezioni attraverso applicazioni di movimento consapevole. Per una comprensione degli aspetti strutturali e funzionali, le strutture anatomiche sono discusse individualmente e come parte di un meridiano miofasciale che modella la postura, il movimento e il modo in cui percepiamo il corpo.

Giorno 1


10:00am
Intro al corso: Cos’è il F.Re.E. e i sui Pilastri
Lezione pratica: Strategie Feel It – Mobility
Scopri cos’è il sistema Mio-Fasciale
Esplora le linee Mio-Fasciali di Anatomy Trains
14:30 pm
F.Re.E. e le sue Strategie
FEEL IT– Percezione – Attivazione – Respiro
MOBILITY – Mobilità Funzionale
STRETCH– Allungamento Fasciale
ENERGIE  – Energia Elastica
RELEASE  – Rilassamento Fasciale

Lezione pratica:Strategie Stretch & Energie

 

Giorno 2


10:00am
Migliora la tua tecnica e il tuo Teaching
Scopri nel dettaglio le Strategie STRETCH & ENERGIE:
Metodiche, il perché, il come e il cosa
Esercizi specifici e la tecnica corretta
Teaching, verbalizzazione specifica e immediata con la scelta corretta delle progressioni.
14:30 pm
Scopri nel dettaglio la Strategia RELEASE
Integrazione del Metodo F.Re.E. a 360°
Officina di lavoro: Crea e una tua lezione personalizzata di F.Re.E.

Ester Albini partecipa come il speaker


May 29 – June 2, 2019

miofasciale Zurich, Switzerland

Various


International Fascia Convention : Speakers


Joachim Schultz
SWITZERLAND

Karin Locher
DUBAI

Fiona McIntosh
UK

Ester Albini
ITALIA

82

Workshops

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