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ALLENAMENTO MIOFASCIALE: LINEA A SPIRALE, DELLE BRACCIA E FUNZIONALE

Collocazione dei meridiani mio-fasciali Le linee mio-fasciali, scoperte da Thomas Myers, avvolgono il corpo nella sua tridimensionalità e contribuiscono funzionalmente ai principali movimenti e al mantenimento della postura. In questo articolo, tratto dal libro Allenamento Miofasciale della casa editrice Elika approfondiremo le seguenti linee mio-fasciali: LS = Linea a Spirale; LB = Linee delle Braccia; LF = Linea […]